Osteopatía: una terapia manual para mejorar la salud y el bienestar

La Osteopatía es una disciplina terapéutica que se centra en la relación entre la estructura del cuerpo y su función. 

Fue fundada por el médico estadounidense Andrew Taylor Still en el siglo XIX, quien creía en la importancia de tratar al cuerpo de forma holística, es decir, teniendo en cuenta el cuerpo en su conjunto y no sólo las partes afectadas.

En este artículo, conoceremos todo lo que necesitas saber sobre la osteopatía

Osteopatía

La Osteopatía es una terapia manual que puede ofrecer una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar de las personas. 

Si estás interesado en someterte a un tratamiento de Osteopatía, es importante que consultes con tu médico y elijas a un osteópata debidamente titulado y calificado.

Diferencias entre osteopatía y fisioterapia

Aunque la fisioterapia y la osteopatía comparten algunos aspectos en común, como el objetivo de mejorar la salud y el bienestar del paciente, existen algunas diferencias importantes entre ambas disciplinas:

• La Osteopatía se enfoca en la relación entre la estructura del cuerpo y su función, mientras que la fisioterapia se enfoca en la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de lesiones y enfermedades. 
• En la Osteopatía, el osteópata utiliza técnicas manuales específicas para mejorar la movilidad, la circulación y el equilibrio del cuerpo, mientras que en la fisioterapia se utilizan una variedad de técnicas y herramientas, como el ejercicio terapéutico, la electroterapia o la terapia manual.

Osteopatía: beneficios

La Osteopatía puede ofrecer una amplia gama de beneficios para la salud, como:

• Alivio del dolor: la Osteopatía puede ser efectiva en el tratamiento del dolor de espalda, cuello, hombros, cabeza y otras áreas del cuerpo.
• Mejora de la movilidad: las técnicas utilizadas por los osteópatas pueden mejorar la movilidad de las articulaciones y los tejidos blandos.
• Reducción del estrés: la Osteopatía puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
• Mejora del sistema inmunológico: al mejorar la circulación y la función del sistema linfático, la Osteopatía puede fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo.

Osteopatía: tratamientos y técnicas 

Los osteópatas utilizan una variedad de técnicas manuales para mejorar la salud del cuerpo, entre ellas se encuentran:

• Manipulación osteopática: es una técnica en la que el osteópata aplica presión y movimiento en las articulaciones y los tejidos blandos para mejorar su función y movilidad.
• Liberación miofascial: es una técnica en la que el osteópata aplica presión suave y sostenida en los músculos y la fascia para liberar tensiones y mejorar la movilidad.
• Técnica de energía muscular: es una técnica en la que el osteópata trabaja con los músculos para mejorar su función y reducir el dolor.
• Técnica craneal: es una técnica en la que el osteópata trabaja con el cráneo y el sistema nervioso para mejorar su función y equilibrio.

Osteopatía: indicaciones y contraindicaciones 

La Osteopatía puede ser beneficiosa para tratar una amplia gama de problemas de salud, como:

• Dolor de espalda.
• Dolor de cuello.
• Dolor de hombros.
• Dolor de cabeza.
• Problemas digestivos.
• Problemas respiratorios.
• Problemas menstruales. 

Sin embargo, también hay algunas contraindicaciones que deben ser tenidas en cuenta, como ciertos tipos de cáncer, infecciones agudas, fracturas recientes, entre otros. 

Es importante que consultes con tu médico antes de someterte a cualquier tratamiento de Osteopatía.

¿Cómo elegir al osteópata adecuado?

Para elegir al osteópata adecuado, es importante que tengas en cuenta lo siguiente:

• Verifica que el osteópata esté debidamente titulado y registrado en un organismo regulador.
• Asegúrate de que el osteópata tenga experiencia en el tratamiento de la condición específica que deseas tratar.
• Pregunta por las técnicas que utiliza el osteópata y cómo pueden ayudarte en tu caso específico.
• Busca referencias y opiniones de otros pacientes.

Osteopatía: mitos y verdades 

Existen algunos mitos y verdades sobre la Osteopatía que es importante aclarar:

• La Osteopatía es peligrosa:  es verdad, si se realiza por un osteópata calificado y en las condiciones adecuadas, la Osteopatía es segura.
• La Osteopatía es una terapia alternativa: es verdad, la Osteopatía es una disciplina terapéutica reconocida y regulada por muchos países.
• La Osteopatía sólo trata problemas de espalda: es verdad, la Osteopatía puede ser efectiva en el tratamiento de una amplia gama de problemas de salud, no sólo problemas de espalda.

Ahora que ya conoces todo lo que necesitas saber solo la osteopatía, solo necesitas ponerte en contacto con un profesional para poder empezar a trabajar con él.