El miedo al abandono
¿Te preocupa que la gente que quieres muera o te deje? ¿Te aferras a las personas por miedo a que se vayan de tu lado? ¿Las cosas que hace o…
Hipnosis terapéutica ¿Qué es y cómo funciona la hipnoterapia?
Cuando se trata de hipnosis, la mayoría de la gente piensa inmediatamente en la hipnosis en espectáculos, durante la cual un ilusionista da a la audiencia órdenes más o menos…
Trastornos de personalidad: ¿qué son y por qué son un problema?
Los trastornos de la personalidad son pautas inadaptadas de pensamiento y comportamiento que influyen en el funcionamiento del personal y las relaciones interpersonales. Los trastornos de la personalidad son formas…
Cómo afrontar la pérdida de seres queridos por COVID
En el mes de marzo, la vida tal y como la vivíamos se acabó. Aquellas cosas que dábamos por supuestas; la seguridad, el control, el progreso, la predicción científica, se…
Limpieza dental ¿Qué es y cuánto cuesta?
La limpieza dental profesional es un procedimiento terapéutico indicado para eliminar la placa y los depósitos de sarro resistentes en los dientes. Ésta es realizada por dentistas especializados. La limpieza…
Cómo cuidar la salud emocional de los niños en tiempos de coronavirus
“Si alimentamos de amor a los niños sus miedos morirán de hambre”, hace unos días leía esta frase y me hizo reflexionar sobre los efectos que puede estar teniendo la…
Gimnasia hipopresiva – La mejor solución para la diástasis abdominal
¿Sabes que probablemente siempre te has equivocado al hacer abdominales? Los abdominales son, sin duda, los músculos más entrenados del gimnasio, pero por desgracia este entrenamiento no se hace correctamente. …
5 factores a tener en cuenta a la hora de redactar un testamento
La planificación de los activos va más allá del objetivo de administrar los activos actuales. La planificación también significa gestionar la voluntad expresada en el testamento. Esta forma de planificación…
Mindfulness para parejas: cómo mejorar tu relación
EL MINDFULNESS, SUS BENEFICIOS Y CÓMO INFLUYE EN LAS RELACIONES DE PAREJA El mindfulness es un tipo de meditación que procede del budismo zen, pero que en occidente ya se…
¿Cuál es la diferencia entre Psicología Jurídica y Forense?
Entendemos la psicología forense como una rama de la psicología jurídica, cuya finalidad es trabajar junto con los magistrados que se encuentran en un proceso judicial y de esta manera…
6 Tips para superar los celos en la pareja
Los celos son un protagonista indiscutible de las relaciones de pareja …. Hay dos tipos de celos: uno constructivo que refuerza la relación y otro destructivo o patológico que la…
Déficit de atención: Síntomas, causas y tratamientos
El déficit de atención o TDAH consiste en un trastorno del desarrollo neuropsíquico del niño y el adolescente, caracterizado por hiperactividad, impulsividad, incapacidad de concentración, que generalmente ocurre antes de…
¿Cuál es la verdadera felicidad? Mitos y verdades
Habrás leído y oído hablar muchas veces sobre ¿qué es la felicidad?, ¿cómo podemos ser felices? o ¿cuáles son las metas en la vida para conseguirlo?, pero, ¿y si todo…
Consejos para irte a vivir con tu pareja y no fracasar en el intento
Hay varios motivos por los que una persona puede verse en la situación de tener que elegir entre dejar su vida actual por estar con su pareja o no poder…
Factores determinantes de la elección de alimentos
En esta nuevo post, vamos a centrarnos en el patrón alimentario, explicando algunos de los factores que lo condicionan. Pero antes de abordar el tema, habría que hacer hincapié en…
Angustia o ansiedad – Síntomas, causas y consecuencias
La sensación de falta de tono vital, de ganas para hacer ciertas cosas, incluso cierto desasosiego en la vida cotidiana, nos hacen recurrir a la expresión “angustiado”. No se puede…
El autoengaño: el arte de mentirse a uno mismo
Hay cosas de las que no se habla casi nunca y sin embargo funcionan como acuerdos sociales tácitos. Una de esas convenciones sociales dice que sin ciertas dosis de engaño…
Invisalign: opiniones, ventajas y desventajas
Los aparatos invisibles de Invisalign han sido una revolución en el mundo de la ortodoncia. Pero, ¿cuáles son sus opiniones Invisalign en las experiencias personales? El nombre Invisalign se refiere…
¿Dónde encontrar la vitamina D contra el covid-19?
Todos sabemos que la vitamina D refuerza el sistema inmunitario y el sistema nervioso además de otros beneficios para los huesos, piel, crecimiento etc… ¿Qué puede hacer la por nosotros…
Ventajas de la ortodoncia invisible
¿Necesitas corregir algunos de los defectos de tus dientes, pero no soportas la idea de usar los tradicionales aparatos de alambre? No te preocupes. La ortodoncia invisible es la solución…
¿Qué es una endodoncia?
La endodoncia es la rama de la odontología que se ocupa del tratamiento de los conductos del diente. Dentro del diente, debajo de la capa blanca de esmalte y la…
Qué es tasa de sustitución o reemplazo de las pensiones
Como ya mencionamos en el anterior artículo hoy explicaremos de una forma muy breve y sencilla y con un ejemplo qué es la tasa de sustitución o tasa de reemplazo…
Resiliencia en tiempos de crisis y de Covid 19: Cómo superar las dificultades
Tabla de contenidos ¿Qué es la Resiliencia?¿Qué nos impide ser resilientes?¿Qué nos ayuda a ser resilientes?Cómo ser más resilente ¿Qué es la Resiliencia? La resiliencia es la capacidad que tienen…
Cuándo conviene pedir ayuda a un psicólogo infantil
¿Qué le pasa a mi hijo? ¿Estaré haciendo algo mal? ¿Por qué no me hace caso? ¿Por qué me habla así? Muchas veces nos hacemos estas preguntas. Cuando un hijo…
10 Beneficios del Pilates que no conocías
El pilates es una práctica muy popular entre las tendencias de fitness de los últimos años. Pero, ¿qué es exactamente el «método Pilates» y por qué está tan extendido? Practicar…
Agorafobia: Qué es y porque tenemos miedo a salir de casa
La agorafobia es un trastorno de ansiedad desencadenado por espacios abiertos o lugares muy concurridos. Desde el punto de vista clínico, el sujeto que lo sufre se ve asaltado por…
Qué hacer cuando hay celos entre hermanos
A menudo el hermano mayor de una familia no puede soportar a la segunda o tercera persona, y lo hace entender a su manera, con celos…. ¿Cómo se llevan bien…
Nictofobia: Síntomas, causas de la fobia a la oscuridad
El miedo a la oscuridad es un sentimiento de angustia, o de fuerte incomodidad, que una persona percibe cuando se encuentra en ambientes oscuros. Tabla de contenidos ¿Qué es la…
Las 9 fobias más comunes del mundo
A veces se escuchan situaciones que pueden parecer absurdas e ilógicas, pero hay miedos realmente inexplicables sobre personas, animales u objetos, que nunca hubiéramos creído posibles. Hoy conocerás las 9…
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) : Síntomas y causas
Tabla de contenidos ¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo?¿Cuándo se manifiesta el TOC?Obsesiones en el TOCSíntomas del trastorno obsesivo-compulsivo Contaminación ControlOrden y simetríaAcumulación de objetos Psicoterapia para el TOCPsicoterapia conductualPsicoterapia cognitivaTratamientos con medicamentos…
El sistema público de pensiones en España ¿Está obsoleto?
Hablemos de la sostenibilidad del sistema público de pensiones, que es el segundo gran problema al que se enfrenta el gobierno en la actualidad, por supuesto dejando a un lado…
¿Qué es realmente tener una Autoestima Sana?
Todos conocemos la palabra autoestima y la usamos con frecuencia para opinar sobre nuestro propio estado emocional o el de los demás. Hablamos sobre tener mucha o poca autoestima o…
Ocho pasos y consejos para practicar mindfulness
Todos los beneficios y promesas de Mindfulness solo tienen un secreto primordial: la práctica sostenida. Os dejo aquí unos consejos para que vayáis estableciendo el hábito, que ha de ser…
5 Consejos para ayudar a un niño a combatir la tristeza
Como padres, buscamos constantemente la felicidad de nuestros hijos. Queremos que nunca sufran y que disfruten constantemente de todo. Esto puede hacernos pensar que los niños, por el hecho de…
¿Cómo afecta la sobreprotección de los padres en los niños?
Tengo dos hijos pequeños y mis amigos y familiares me dicen que soy muy protectora. Les cuido para que no les pase nada, para que no se pongan malos, para…
5 consejos para combatir la procrastinación
Me considero una persona inteligente y capaz, pero tengo un problema que cada vez me resulta más grave: me cuesta mucho organizarme y cumplir con lo que me propongo, todo…
Depresión en jóvenes y sobreprotección: qué hacer y cómo ayudar.
Los sentimientos o síntomas depresivos en personas adolescentes y jóvenes pueden ocurrir por motivos muy diversos y siempre habrá que tener en cuenta varios factores para encontrar el origen, como…
Motivos por los que los niños necesitan volver al colegio
Llegó septiembre y con él la vuelta a las aulas regadas de sentimientos encontrados. Padres y profesionales sentimos una mezcla variopinta de emociones que nos llevan acompañando semanas. Nos ha…
Cinofobia (Fobia a los perros): causas y cómo superarlo
Antena 3 Noticias emitió un reportaje sobre lo que denominamos «cinofobia» o fobia a los perros. Para ello, el reportaje unió el conocimiento sobre la psicología canina (desarrollado por la…
Ludopatía o Juego patológico: Síntomas, Causas y Tratamientos
Todo lo relacionado con adicciones está sujeto a un fuerte estigma y cargado de prejuicios sociales. En concreto, la ludopatía suele ocasionar un fuerte rechazo por parte de los miembros…
¿Qué es la culpa y cómo podemos gestionar ese sentimiento?
Uno de los principales enemigos de la Felicidad y el crecimiento y desarrollo personal es la Culpa. Tabla de contenidos ¿Qué es la culpa?Comprendiendo el sentimiento de culpaCómo podemos afrontar…
¿Qué es una autopsia psicológica y para qué sirve?
Tabla de contenidos Qué es la autopsia psicológicaPara qué sirve autopsia psicológicaLa técnica MAPIAplicación forense de la autopsia psicológica en distintos tipos de muertes Muerte Violenta. Homicidio. Suicidio. Accidental. Muerte No…
La operación bikini: el riesgo de trastornos alimentarios
Después de meses de frío, abrigo y bufanda comienza a brillar el sol y surgen las ganas de salir a una terracita, preparar la sombrilla y pasear por la playa…
Suicidio ¿Cuáles son los factores de riesgo?
El pasado 10 de Septiembre se celebró el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, fecha promovida y patrocinada por la Asociación Internacional de Prevención del Suicidio (IASP) y la…
Abuso sexual infantil : Qué es y Consecuencias Psicológicas
La OMS define el Abuso Sexual Infantil (A.S.I.) a toda acción en la cual se involucra a un menor en una actividad sexual que él o ella no comprende completamente,…
Acoso Laboral o Mobbing: Causas, ejemplos y que hacer
El acoso laboral es una forma de maltrato o violencia extrema (ya sea física, psicológica o sexual) que se produce en el entorno laboral motivado por: conflictos personales, necesidades económicas…
10 TRUCOS para mejorar tu relación de pareja
Se acercan las vacaciones, el tiempo libre para disfrutar con tu pareja, para hacer aquello que normalmente no haces y, sin embargo, muchas parejas se angustian por no saber cómo…
INFIDELIDAD DE PAREJA: Motivos y causas de la infidelidad
La infidelidad es una de las crisis más graves por las que puede atravesar una relación de pareja. Los efectos devastadores que tiene para cada uno de los miembros de…
Psicología forense ¿qué es y en qué consiste?
La psicología es una ciencia que se dedica al estudio de la mente humana y por tanto tiene muchas aplicaciones en los ámbitos del trabajo y en concreto de la…
La pensión alimenticia, ¿qué pasa si no la pago?
Tabla de contenidos En este artículo explicamos todo lo que debes saber sobre la pensión alimenticia: naturaleza, obligaciones y derechos.¿Qué es la pensión alimenticia?¿Cuál es la naturaleza jurídica de la…
Amianto: dónde encontrar este material y sus usos más frecuentes.
Tabla de contenidos El amianto es un material con unas características muy útiles, pero que resulta problemático. En esta entrada se habla de algunos usos de este material.Los diferentes usos…
Retirada del amianto: requisitos para que una empresa pueda ofrecer este tipo de servicio
Tabla de contenidos La retirada del amianto debe realizarse por empresas que cumplan una serie de requisitos. En esta entrada se habla de cuáles son los que deben cumplirseLos diferentes…
Como se si tengo amianto en casa
Tabla de contenidos El amianto en una casa es un problema que hay que identificar y solucionar ya que puede provocar problemas de salud para sus inquilinos.Cómo saber si un…
Asbestos: sus diferentes nombres y el porqué de su peligrosidad
Tabla de contenidos Los asbestos reciben diferentes nombres en función de sus usos o naturaleza. En esta entrada se habla de ellos y del porqué de la peligrosidad del materialSus…
Custodia de los menores, ¿compartida o monoparental?
Me declaro totalmente a favor de la custodia compartida, no por los hombres o por las mujeres, sino por los niños y las niñas. Salvo que a los peques no…