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Me considero una persona inteligente y capaz, pero tengo un problema que cada vez me resulta más grave: me cuesta mucho organizarme y cumplir con lo que me propongo, todo lo dejo para más tarde y al final, no lo hago o lo dejo para el último momento, siempre con estrés y con prisas, No sé si esto tiene solución, pero afecta a mi trabajo, a mi familia y, sobre todo, cada vez se siento más incapaz de conseguir lo que propongo
Esto que te ocurre se llama procrastinación y se define como la tendencia a postergar el cumplimiento de una obligación.
Algunas pautas que te pueden ayudar son:
Si no lo lograras ponte en manos de un profesional, en ocasiones la procrastinación puede estar más cronificada o puede ser consecuencia de un déficit en el desarrollo de las funciones ejecutivas ¡Ánimo que se siempre se puede conseguir!
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