Sara Oliveira Herrera, de Psicología Sara Oliveira: «Estoy enfocada en la corriente cognitivo-conductual»

En esta entrevista, conoceremos a Sara Oliveira Herrera, directora de Psicología Sara Oliveira, quien nos hablará sobre su inspiradora trayectoria en el mundo de la psicología, su enfoque terapéutico preferido y las cualidades fundamentales para su profesión.

Explicaremos los aspectos más gratificantes de su trabajo y cómo ha impactado positivamente la vida de sus pacientes, guiándolos hacia el bienestar emocional y la superación personal. 

Una oportunidad única para adentrarnos en el fascinante universo de la psicología y descubrir su pasión por ayudar a los demás.

Entrevista a Sara Oliveira Herrera, de Psicología Sara Oliveira: ¿Qué cualidades son fundamentales para trabajar en tu profesión?

En mi caso, considero que son importantes la empatía, la responsabilidad afectiva y la paciencia.

¿Cuál es el procedimiento desde que te llega un nuevo cliente hasta que te pones manos a la obra?

El procedimiento comienza con una evaluación detallada. Es crucial comprender el camino que ha llevado al cliente a buscar ayuda, así como los eventos desencadenantes de sus preocupaciones o apatía. 

Luego, desarrollo un plan de tratamiento personalizado que se ajuste a sus necesidades para resolver sus problemas.

¿Cómo ha sido tu trayectoria?

Mi trayectoria ha sido larga, enfocada en mis estudios, incluyendo cursos de formación profesional, licenciatura y másteres. 

Afortunadamente, después de finalizar mis estudios, tuve la suerte de encontrar un buen trabajo.

¿En qué estás especializado? Es decir, cuando alguien te busca, ¿qué tipo de servicio esperas que soliciten?

Estoy especializada en el ámbito clínico, abordando diversas demandas como gestión emocional, autoestima, desarrollo de habilidades sociales, ansiedad y depresión, entre otros.

¿Tienes alguna frase, dicho o refrán que te represente (a ti, a tu empresa o a tu trabajo)?

“RESPIRA” Antes de tomar una decisión importante sobre algo que te produzca ansiedad, respira profundamente tres veces.

Un sueño (¡o más de uno!) que te queda por cumplir.

Mi sueño es seguir viajando, conociendo diferentes lugares y personas de todo el mundo.

¿Qué te inspiró a estudiar psicología y especializarte en el estudio del comportamiento y funcionamiento de las mentes humanas?

La decisión de estudiar Psicología la tomé cuando estaba en el instituto. Me di cuenta de que me gustaba escuchar los acontecimientos de vida de las personas, especialmente los de mis amigos; ofrecerles un cambio de perspectiva y ayudarles a encontrar soluciones a sus problemas fue muy gratificante.

A partir de ese momento, me interesé en comprender el funcionamiento de nuestras mentes y qué determina nuestras acciones. Desde entonces, nunca he dejado de formarme y aprender.

¿Qué te atrajo particularmente a trabajar con adolescentes y adultos en tu práctica clínica?

Me atraen los problemas y dilemas en sí. Mi curiosidad y compromiso me han permitido mantenerme atenta e involucrada en lo que me cuentan mis clientes, y juntos, en el acompañamiento emocional, encontramos soluciones a sus problemas.

¿Cuál es tu enfoque terapéutico o teórico preferido al trabajar con tus clientes? ¿Has incorporado influencias de diferentes corrientes teóricas en tu enfoque personal?

Mi enfoque terapéutico preferido es la corriente cognitivo-conductual, pero no descarto la utilización de otras técnicas de diferentes corrientes para la resolución de los conflictos. Creo que toda ayuda es valiosa.

¿Cuál es el aspecto más gratificante de tu trabajo como psicóloga clínica? ¿Puedes compartir algún caso o experiencia en el que hayas sentido un impacto positivo en la vida de tus clientes?

Lo más gratificante es ver el avance y la transformación de las personas, especialmente cuando pierden el miedo al cambio. 

Es maravilloso presenciar cómo, a través de la modificación de ciertas elecciones inadaptadas, alcanzan el bienestar emocional y se liberan de sus dificultades.

¿Cómo te mantienes actualizada en el campo de la psicología y en las últimas investigaciones o avances relevantes? ¿Participas en actividades de desarrollo profesional continuo?

Me mantengo actualizada en el campo de la psicología leyendo informes de nuevas investigaciones en salud mental y libros relevantes que llaman mi atención. 

Además, mi trabajo implica un desarrollo profesional continuo, ya que cada persona y cada problema son únicos, lo que me permite seguir aprendiendo a través de las experiencias de mis clientes.