La naturopatía: la alternativa a la medicina moderna

La naturopatía es una forma de atención médica que combina un tratamiento moderno con métodos tradicionales. Se caracteriza por incluir terapias naturales como alternativas a la medicina moderna.

En este sentido, la medicina naturopática se trata de un sistema que utiliza remedios naturales para ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo. Abarca muchas terapias, incluidas hierbas, masajes, acupuntura, ejercicio y asesoramiento nutricional.

A continuación te contamos los principios y creencias de la naturopatía:

Principios de la naturopatía

La naturopatía utiliza una serie de principios y creencias para crear planes de tratamiento individuales.

• Autocuración: identificar y eliminar obstáculos para la recuperación, permite la curación natural.
• Síntomas subyacentes: en lugar de detener los síntomas, un médico naturópata puede resolver problemas físicos o mentales subyacentes al tratar el cuerpo, la mente y el espíritu.
• Tratamiento inofensivo: los planes de tratamiento no deben tener efectos secundarios dañinos ni controlar los síntomas negativamente.
• Tratamiento holístico: un médico naturópata debe reconocer la individualidad para tratar todos los aspectos de la salud de una persona de manera efectiva.
• Educación en el tratamiento: los médicos naturópatas enseñan el cuidado personal para ayudar a empoderar a las personas contra la mala salud.
• Prevención: Es bueno eliminar las sustancias tóxicas de un estilo de vida para evitar que surjan problemas.

Posibles tratamientos

Los médicos naturópatas diseñan planes de atención médica que se adaptan a las necesidades y condiciones de salud individuales. Esto significa que los planes de tratamiento que ofrecen pueden variar, pero todos siguen principios similares.

La mayoría de los tratamientos incluyen comida y nutrición. Además, un médico naturópata personaliza las recomendaciones para el individuo. Dentro de un plan de dieta podemos encontrar alimentos integrales, por ejemplo, frutas, verduras, carne magra y granos integrales.

Tratamientos que puede ofrecer un médico naturópata:

• Recomendaciones dietéticas y nutricionales.
• Cambio de comportamiento, como el ejercicio y el estilo de vida.
• La homeopatía, un tipo de medicina natural.
• La hidroterapia, que es un tratamiento a base de agua.
• Terapia de manipulación, por ejemplo, ejercer presión sobre ciertas partes del cuerpo para establecer el equilibrio.
• Suplementos dietéticos a base de hierbas.
• Desintoxicación.
• Psicoterapia.

Usos

Los tratamientos naturopáticos no suelen ser la primera fuente de atención médica de una persona. Normalmente, la gente busca remedios naturopáticos cuando los tratamientos tradicionales u otros complementarios no son efectivos.

Los métodos que usan la naturopatía pueden ser efectivos en:

• Enfermedad cardiovascular
• Dolor musculoesquelético
• Diabetes tipo 2
• Síndrome de Ovario poliquístico
• Depresión
• Ansiedad
• Algunas otras condiciones crónicas