Agorafobia: ¿qué me impide estar en espacios abiertos?

El trastorno de la agorafobia es un tipo de fobia que produce crisis de ansiedad y miedo a lugares o situaciones, los cuales podrían desatar el pánico a quien lo padece.

Esta enfermedad puede desarrollar emociones de indefensión, atrapamiento y verguenza, por lo cual la persona que lo padece, evitará ir a determinados lugares.

La agorafobia además, produce en la persona temor a situaciones reales o anticipadas, como por ejemplo: estar en sitios muy abiertos, estar entre multitudes, entre otras.

Descripción general

En ese sentido, la ansiedad en la agorafobia se produce impulsada por el miedo a no poder escapar, o encontrar ayuda rápida. Esta enfermedad se desarrolla luego de que la persona haya experimentado uno o varios ataques de pánico, y esto los mantendrá en alerta para evitar la repetición del mismo (evitaran el frecuentar lugares disparadores de esta fobia).

Las personas que padecen agorafobia, sienten miedo e inseguridad al estar en lugares públicos, sobre todo si estos lugares son frecuentados por multitudes. El miedo puede ser tan irracional que en determinadas ocasiones, tendrán temor de salir a la calle.

Con psicoterapia y medicamentos, los que padecen el trastorno de la agorafobia podrán rehabilitarse y vivir una vida más relajada y tranquila.

Síntomas

Entre los síntomas más conocidos de la agorafobia, se encuentran los siguientes:

• Miedo a salir solo a la calle
• Miedo a estar en sitios con multitudes
• El entrar en espacios cerrados, como: ascensores, tiendas pequeñas, entre otros.
• El estar en espacios muy abiertos, tales como: puentes, estacionamientos, estadios deportivos.
• El montarse en aviones, trenes o autobuses

Es importante tener en cuenta que:

• La ansiedad y el miedo se desarrollan en las personas, cuando estas se encuentran expuestas a determinadas situaciones.
• La emoción del miedo o ansiedad se presenta en las personas que padecen esta fobia de manera incontrolable, siendo irracional el peligro real de la situación.
• Las personas siempre evitaran salir solos a la calle; para ello se harán acompañar de otra persona, para así poder mitigar el miedo y la angustia.
• La fobia y la evasión a salir a la calle podría durar un tiempo considerable (6 o más meses).

Causas

Entre las causas que pueden desatar la agorafobia, se tienen las siguientes:

• Enfermedades de orden genético
• El estrés que se encuentra en el ambiente
• Las experiencias de aprendizaje

Factores de riesgo

En determinados casos la agorafobia puede desarrollarse en la niñez; sin embargo, generalmente se manifiesta finalizando la adolescencia y antes de los 35 años.

También puede ocurrir, que esta fobia se presente en personas de la tercera edad. Estudios realizados al respecto aseguran que la agorafobia se presenta en mayor porcentaje en las mujeres.

La agorafobia presente algunos factores de riesgo, los cuales son:

• El padecer algún trastorno, u otro tipo de fobia vinculante
• El tener un tipo de temperamento nervioso y ansioso
• El haber experimentado situaciones emocionalmente estresantes (maltrato físico o psicológico, la muerte de un ser querido, entre otras situaciones similares)
• De origen genético (familiar consanguíneo que padezca esta fobia).

Complicaciones

En gran medida, la agorafobia podrá limitar la vida de la persona que la padece, como por ejemplo:

• Si esta enfermedad se encuentra muy avanzada, la persona que lo padece podría tener miedo a salir de su casa; lo más probable es que pueda pasar años encerrada.
• Debido a la gravedad de esta fobia, sumado a la falta de tratamiento médico, la persona no podrá visitar a familiares, amigos, ir al colegio e incluso asistir al trabajo.
• La persona con agorafobia avanzada será dependiente de otras personas

Además, la agorafobia podrá provocar:

• Depresión profunda
• La persona podría incursionar en adicciones tales como: alcohol o drogas
• Trastornos de ansiedad y trastornos de personalidad

Prevención

Actualmente, no se ha descubierto una manera efectiva para evitar la agorafobia.

En ese sentido, si la persona que padece esta fobia evita lugares y situaciones a los cuales teme, la ansiedad aumentara de manera descontrolada.

Por tal razón, es necesario que quienes padecen la agorafobia intenten ir a esos lugares que temen para que de esa manera enfrenten el miedo y la angustia, y además puedan comprobar que son sitios seguros.